〖壹〗 、采样前两小时避免进食 ，30分钟内不喝水 、饮料 ，不吸烟、喝酒 、咀嚼口香糖。临检时减少吞咽，避免清嗓子动作 。采样过程配合 咽拭子采集时：头后仰 ，深呼吸 ，张口发“啊”音 。鼻咽拭子采集时：可能出现鼻部酸痒感，若打喷嚏需用纸巾或手肘遮挡。采样后注意事项 立即离开采集点 ，避免吐痰 、呕吐 。
〖贰〗、022年春节后返岗杭州余杭的防控要求如下：来自有疫情发生省份（浙江省除外）低风险地区的人员：事先向所在村（社）报备 。抵余时须提供48小时内核酸检测阴性证明。配合村（社）落实相关健康管理措施 。
〖叁〗 、022年杭州春节后回萧山上班的疫情防控最新消息如下：核酸要求省内低风险地区人员：凭杭州健康码绿码即可来萧返萧 ，无需额外提供核酸检测阴性证明 。从未发生疫情的省份来萧返萧人员：凭杭州健康码绿码，配合行程卡查验 ，可正常来萧返萧 ，无需核酸检测。
〖肆〗 、限制措施：原则上禁止跨省出行 。例外情况：如需离杭，需经属地防控部门审批并落实闭环管理 。其他地区（非中高风险区县）要求：需持48小时内核酸检测阴性证明方可跨省出行。关键注意事项政策动态调整：防控措施可能随疫情形势变化更新，建议返杭前通过“杭州发布 ”公众号或浙江省卫健委官方网站查询最新政策。
〖伍〗、日常防护措施：坚持勤洗手 、戴口罩 、勤通风、保持一米线距离（“防疫四件套 ”） 。单位与企业责任：加强返杭人员健康监测 ，发现异常情况立即报告 。特定区域复工要求：杭州市中高风险区和“三区”范围内的居民 ，需根据所在区疫情防控指挥部通知逐步有序复工。
浙江省中高风险地区人员严格限制跨省出行，中高风险地区所在设区市的其他县（市、区）人员非必要不出行 ，确需出行须持48小时内核酸检测阴性证明 。具体政策如下：中高风险地区及所在县（市 、区）人员：严格限制出行 ，不得跨省流动 。中高风险地区所在设区市的其他县（市 、区）人员：非必要不出行，如确需出行 ，须持有48小时内核酸检测阴性证明。
浙江地区风险等级情况截至近来 ，浙江省无高风险地区，有中风险地区分布在宁波市（镇海区蛟川街道的临江小区和宁波阿尔卑斯电子有限公司） ，其他城市均为低风险地区 。
截至近来 ，国内共有2个高风险地区，76个中风险地区 ，主要分布在陕西省、河南省 、浙江省等地 ，以下为详细信息（数据不包括港澳台地区）：高风险地区：具体地区名单会随疫情形势动态调整，可通过权威渠道实时查询 。
浙江省不是中高风险地区。疫情得到有效控制：根据国家和地方卫生健康部门的监测和评估，浙江省通过加强疫情防控措施 ，如入境人员管理 、社区防控、医疗救治以及疫苗接种等 ，已经有效地控制了疫情的传播 。风险等级评估：近来，浙江省的疫情风险已经降至低风险地区 ，意味着在浙江省内 ，疫情传播的风险相对较低 。
截至近来，国内共有2个高风险地区 ，76个中风险地区 ，主要分布在陕西省 、河南省 、浙江省等地，以下为详细信息（数据不包括港澳台地区）：高风险地区：具体地区名单会随疫情形势动态调整 ，可通过权威渠道实时查询。高风险地区通常意味着当地疫情较为严重 ，传播风险高，会采取更为严格的防控措施 ，如封控管理、全员核酸检测等 。
022年全国中高风险地区查询可通过以下两种主要方式实现：查询方式一：国务院客户端小程序——疫情风险等级查询入口获取：通过微信搜索“国务院客户端 ”小程序 ，进入后即可找到“疫情风险等级查询 ”功能入口 。
截至2022年1月11日18时，安阳市最新风险等级名单如下：高风险地区（2个）汤阴县育才中学作为教育机构，因出现聚集性疫情传播 ，被划定为高风险区域 ，需严格落实封闭管理措施。汤阴县古贤镇大朱庄村该村因确诊病例集中且存在社区传播风险，被列为高风险地区 ，实施全员居家隔离及全面消杀。
实时查询入口电脑端 国务院官方网站：通过国家卫生健康委员会或国务院客户端官方网站查询全国风险地区列表 ，数据权威且更新及时 。微信端 “国务院客户端”小程序：打开微信，搜索“国务院客户端 ”小程序；进入后点击“疫情风险查询 ”功能 ，支持按省份 、城市或区县筛选 ，并可查看具体风险等级及防控政策 。
全国中高风险地区名单持续更新如下：截至2022年6月21日，全国有高风险地区11个 ，中风险地区38个如下。